RPP Penjaskes

  RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

                                       Nama Sekolah         : SD Negeri no 27  Seberang Kapuas

                                       Mata Pelajaran        : Pendidikan Jasmani

                                       Kelas / Semester      : IV ( Empat ) / I (Satu )

                                       Alokasi Waktu         : 3 x  35 menit

Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana dan     olahraga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya

    Kompetensi Dasar    : 1.2 Mempraktikkan gerak dasar atletik  sederhana, serta nilai semangat, percaya diri dan disiplin

Indikator                    : 1. Melakukan gerak dasar  Meloncat

                                      2.Melakukan gerak dasar  Melompat

I.Tujuan Pembelajaran:

• Melalui demonstrasi dari guru Siswa dapat melakukan gerakan meloncat dengan benar
• Setelah melihat  contoh dari guru Siswa dapat melakukan gerakan melompat dengan benar

v  Karakter siswa yang diharapkan :  Disiplin ( Discipline )

Tekun ( diligence )

Tanggung jawab ( responsibility )

Ketelitian ( carefulness)

Kerja sama ( Cooperation )

Toleransi ( Tolerance )

Percaya diri ( Confidence )

                                                                   Keberanian ( Bravery )

II.Materi Ajar (Materi Pokok):

• Dasar dasar gerak meloncat.
• Dasar dasar gerak melompat.

III.Metode Pembelajaran:

• Ceramah
• Demonstrasi
• Praktek
• Penugasan
• Permainan
• Tanya jawab
• Kerja kelompok

IV.Langkah-langkah Pembelajaran

• Kegiatan Awal:

–     Siswa dibariskan menjadi 2 barisan

–     Mengecek kehadiran siswa

–     Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

–     Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

–     Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan dan dipelajari

• Kegiatan Inti:

§  Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru:

F  Memberi pemahaman  agar Siswa dapat melakukan  dasar-dasar meloncat

F  Memberi  pengertian agar Siswa dapat melakukan  dasar-dasar melompat

F Melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran.

F Memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan , atau lapangan.

§  Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, siswa :

F Melakukan gerakan meloncat dan melompat di tempat, perlahan-lahan beregu

                            

                               Gambar 1. Gerakan melompat dan meloncat

F Melakukan gerakan meloncat  melompat maju ke depan, ke samping kiri dan kanan menggunakan rintangan

F

 

                 Gambar 2. Gerakan melompat dan meloncat rintangan

F Melakukan gerakan meloncat dan melompat  tali  maju ke depan, ke samping kiri dan kanan berpasangan

Gambar. 3.Melompat Tali

F Melakukan gerakan melompat tali direntang teman duduk dan jongkok secara individu

               

  

Gambar 2. Gerakan melompat rintangan tali direntang teman

F Melakukan gerakan melompat kardus secara berpasangan

Gambar.4 Melompat kardus

§  Konfirmasi

 Dalam kegiatan konfirmasi, guru:

F Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

F Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan  dan penyimpulan.

§  Kegiatan Penutup

Dalam kegiatan penutup, guru:

F Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan

F Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik  dalam meloncat dan melompat

A.    Alat dan Sumber Belajar :

1.Alat

• Tali
• Kardus
• Botol
• Marker
• Lapangan
• Pluit

2.Sumber.

• Buku Pembelajaran Atletik ,Yoyo Bahagia,2004  ( Penerbit “DepDikNas,Dirjen Pendidikan Dasar Menengah  “ )
• Buku Belajar berlatih gerak gerak dasar Atletik dalam permainan ,A.Widya Muhammad,2004,   (Penerbit” Raja Grafindo Jakarta” )

V.Penilain

                    RUBRIK PENILAIN

UNJUK KERJA ( PSIKOMOTOR )

GERAK MELONCAT DAN MELOMPAT

NO	Norma unjuk kerja kualitas yang diharapkan	Kualitas gerak
		1	2	3	4
1 2	Lakukan  gerakan meloncat Lakukan gerakan melompat
jumlah
Jumlah skor maksimal 16

Keterangan  : Berikan penilain terhadap kualitas unjuk kerja peserta uji dengan rentang nilai 1 sampai 4

              Jumlah skor yang diperoleh

Nilai   =                                                    X 50 %

                Jumlah skor maksimal

           

2.Test Pengamatan sikap

  

RUBRIK PENILAIN PENGAMATAN SIKAP ( AFFECTIF )

GERAK MELONCAT DAN MELOMPAT

NO	Norma unjuk kerja kualitas yang diharapkan	Kualitas gerak
		1	2	3	4
1 2 3 4	Kerjasama sesama teman Tindakan sportif Menghormati teman Mempunyai semangat dalam bermain
jumlah
Jumlah skor maksimal 16

Keterangan : Berikan tanda cek list  ( v ) pada kolom yang sudah 

                      Disediakan setiap peserta uji menunjukkan atau menampilkan

                      Perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek mendapat Nilai 1

                 Jumlah skor yang diperoleh

 Nilai   =                                                   X 30 %

                    Jumlah skor maksimal

3.Tes pemahaman Konsep ( Kognitif )

        - Jawab secara lisan atau peragaan dengan baik gerakan meloncat dan melompat

                    RUBRIK PENILAIAN ( COGNITIF )

GERAK MELONCAT DAN MELOMPAT

NO	Pertanyaan yang diajukan	Kualitas jawaban
		1	2	3	4
1 2	Bagaimana posisi  kaki saat meloncat Bagaimana perkenaan kaki saat melompat
Jumlah
Jumlah skor maksimal 8

Keterangan : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta uji dengan

                      Rentang nilai 1 sampai

         

                   Jumlah skor yang diperoleh

 Nilai   =                                                    X 20 %

                        Jumlah skor maksimal

Nilai Akhir=Nilai tes Unjuk kerja+Nilai pengamatan sikap+Nilai pemahaman konsep

                         

          Mengetahui                                                                  Guru Bidang Study

Kepala SD Negeri no 27 Seberang Kapuas                                  Penjaskes

Ligan Efendi,S.Pd.SD

                                                                                                    I B R AH I M  ,S.Pd

                                                                                           NIP.196304061985061001